Säästökuun summausta

 
No niin, säästösyyskuu on taputeltu!
Seuraavaksi siis luvassa sitä viiltävää analyysia kuukauden mussutuskuluista.
Kuten ylläolevasta kuittivuoresta voipi päätellä, syöty on ja reippaasti.
 
Pitemmittä puheitta:
Ruokakuluni syyskuussa olivat 308,26€
 
Ei ehkä jokaisen korvaan kuullosta säästökuukaudelta,
mutta näillä ruokavaliovammoilla tuokin on ihan mukiinmenevä suoritus.
Ellei sitten halua elää koko kuukautta pelkällä kaurapuurolla.
Anyone?
 
 
Ruokailuun yliopistolla meni syyskuussa 56,70€.
Tähän sisältyvät myös take away -kahvit, joita tuli ostettua vain kolme koko kuussa!
Tässä kohtaa annan itselleni pienet aplodit.
Lisäksi astelin kerran valmiille aamiaiselle,
 koska oli niin aikainen aamuherätys eikä eväitä mailla halmeilla.
 
Kävin kuukauden aikana kerran lounaalla yliopiston ulkopuolella jälkkärikahveineen.
Tämän hinnaksi tuli varsin kohtuulliset 14,10€.
Olisihan siinä säästänyt pennin ja toisenkin jos olisi jättänyt menemättä,
 mutta ateriointihetket ystävän kanssa ovat aina joka roposen arvoisia 😉
 
Varsinaisesti ruokaostoksiin kului syyskuussa 237,46€.
Ei ainakaan omaan korvaani kuullosta paljolta!
Varmasti olisi vieläkin vähemmällä selvinnyt,
mutta tarkoitukseni ei tosiaan ollut kituutella.
Lähinnä vain jättää niitä turhimpia ostoksia pois ja miettiä kahdesti ennen ostopäätöstä.
Tuohon summaan sisältyvät myös muuten ne elintarvikkeet,
 joita jäi vielä kuukauden jälkeen kaappiin.
Eli vaikkapa ne loput auringonkukansiemenet, kananmunat, öljy, suklaa…
Eli todellisuudessa loppusummasta saisi vielä vähentää muutamia euroja.
Ja kyllä, minulla tosiaan jäi suklaata kaappiin!
 
 
Teoriassa siis viikottainen ruokabudjettini oli noin 77 euroa.
Jokaiselle kuukauden päivälle erikseen jaettuna 10,30€.
Monesti tulee ajatelleeksi että kymppi nyt on melko pieni summa.
Tästä lähtien osaan kyllä arvostaa myös kymmenen euron seteliä uudella tavalla!
 
Tässä vaiheessa toki herää myös kysymys:
Kuinka suuret ne ruokamenot olivatkaan ennen?
En tosiaan tiedä.
Niin nololta kuin se kuullostaakin,
 en ole erityisemmin laskenut jokaiselle elämän osa-alueelle vuotavia rahamääriä.
Vertailukohtaa ei siis ole, mutta tiedän eläneeni säästäväisemmin.
Tämän pystyy siis päättelemään siitä että rahaa jää enemmän tilille 😀
Varsinaista matikkaneron taloudenhoitoa…
 
 
Kuukauden aikana en ihan hirveästi muuttanut ruokailutottumuksiani.
Ehkä hienoista proteiinin vähennystä on ollut ilmassa jo pidempään,
mikä tietysti tuo osaltaan hieman säästöä.
Proteiiniruoan vähentäminen taas näkyy osaltaan hiilihydraattien lisäämisenä.
Ja monesti se hiilari on vaan halvempaa 😉
Kasvispainotteisuudesta, terveellisyydestä ja monipuolisuudesta en tinkinyt missään vaiheessa.
Olin syyskuussa myös paljon töissä = suuri energiankulutus = megapaljon ruokaa!
 
Mikäli olisin vielä halunnut lisäsäästöä,
olisin voinut luopua tummasta suklaasta, kaupan mantelimaidosta, pakasteesta löydetystä gluteenittomasta kauraleivästä ja pähkinöistä.
Itse tekemällä olisi voinut mantelimaidon ja leivän kohdalla saada aikaan suurtakin säästöä.
Tässä tuleekin vastaan tämä ikuinen vääntö: Aika vastaan raha.
Olen kyllä toisinaan valmis maksamaan pikkuisen enemmän,
 että joku tekee puolestani homman jota en itse ehdi tehdä.
Kuukausi oli tarpeeksi täysi ilman mantelimaidon siivilöintiäkin!
Lisäksi kaupasta löytynyt, minulle sopiva leipä, oli vain ihanaa luksusta.
Puhumattakaan päivittäisestä jälkkärisuklaasta.
Kaikesta ei tarvitse säästää, tulee vaan paha mieli.
 

 
Oli myös hassua huomata ostostapojen muutos:
Olen alkanut ostaa ruokaa pienemmissä erissä ja usein.
Ennen kävin kaupassa kerran tai kaksi viikossa.
Nyt en oikein voi toteuttaa tätä mallia enää,
 sillä en tiedä kuinka paljon olen kotona syömässä ostamiani ruokia.
Ruoan heittäminen pois on mielestäni yksi vastenmielisimpiä tapoja.
Pyrin siis osaltani minimoimaan hävikit ja haalin säästöä sitäkin kautta.
 
Tietynlainen suunnitelmallisuus olisi toki voinut tuoda muutaman euron lisäsäästön.
Yleensä ostin kaupasta sitä mitä teki mieli, enkä suunnitellut päivän aterioita sen tarkemmin.
Toisaalta tykkään tuollaisesta ruokafiilistelystä enkä näe siinä mitään väärää 🙂
Sitä paitsi, en kokenut ruokamenojen tarkkailua vaikeana tai elämää hankaloittavana.
Säästösyyskuusta jäikin käteen pysyvä säästäväisempi asennoituminen!

 
Noh, miltä näyttää tämän tyllerön popsimiskulut?
Mites teidän muiden säästösyyskuu?

8 thoughts on “Säästökuun summausta

  1. Hienoa, että olet saanut säästettyä ja summasi kuulostaa varsin kohtuulliselta! 🙂

    Minulla menee ruokaan kuukaudessa noin 150e vaikka suosinkin paljon luomua. Kotimaiset tuotteet kuten lanttu, porkkana, punajuuri ja nauris ovat tällä hetkellä todella edullisia. Käytän ruoissani myös paljon suomalaista luomukauraa, joka sekin on hyvin edullista. Itse liottamatta myös papujen hinta on hyvin huokea! Luomupähkinöihin mulla menee kuukaudessa noin 25€ ja pähkinöitä mulla kuluu noin kourallinen päivässä. Sanoisin, että ruoan hinta on hyvin kohtuullinen ja kauden tuotteita käyttämällä säästää pitkän pennin. 🙂

  2. Meillä menee kahden ihmisen ruokiin kuukaudessa noin 125 euroa. Plus tietenkin kummallakin yliopistolla joka päivä lounas, noin viisikymmentä euroa. Yhtä ihmistä kohti siis noin 113 euroa.

    Pitäisiköhän alkaa syömään jotain….? B)

  3. Voi vitsi, sinähän pärjäät puolet pienemmällä summalla! Tosi hyvän kuulloisia säästövinkkejä, ostinkin juuri kilon lanttua eurolla 😀 ja hei olinkin ihan unohtanut nuo kuivat papuset, niitähän voisi taas keitellä pakkaseen. Kiitos vinkeistä 🙂

  4. Huh, aika pienellä summalla selviätte! Ei kyllä tulisi mitään tällä ruokahalulla 😀 ihan uteliaisuudesta täytyy kysyä: Mitä te oikein syötte? 🙂

  5. Näin itsekin ruokarajoitteisena huomaa, että kyllä se vaan paljon vie. Haluan kuitenkin panostaa terveellisyyteen ja monipuolisuuteen (=laatuun) myös niiltä osin kuin ruokavalion osalta ei olisikaan aivan pakko. Eikä määristä viitsisi karsia, jaksaa sitten treenata ja opiskellakin. Oikeastaan sun kuukausibudjetin näkeminen vaan antoi rohkaisua siihen, että voisin vieläkin enemmän sijoittaa ruokaan (niitä kesätyöpennosia, nyyh) 🙂 ps. Tämä toinen ruokavammainen täällä olisi kiinnostunut tietämään mikä on tuo löytämäsi kaupan leipä?

  6. Kyllä se laadukkuus ja terveellisyys maksaa itsensä takaisin jossain vaiheessa. Tai ainakin haluan itse uskoa niin 🙂 Ajattelin kirjoittaa noista leivistä erikseen, mutta käypä tsekkaamassa gluteenittomat leivät pakastealtaasta! Pari itselleni sopivaa vaihtoehtoa löytyi 🙂

  7. Sinulla on kyllä loistava blogi! Olen onnellinen, että löysin tänne uutena ”ruokarajoitteisena” 😀 Minulla todettiin muutama viikko sitten ärtynyt suoli ja vaikka sitä osasin odottaa, oli tunteet aika ristiriitaiset. Vielä vuosi sitten ajattelin esimerkiksi fodmap-ruokavaliosta, että ”kamalan rajoittava, en ikinä kokeilisi”. Noh, olen tullut toisiin ajatuksiin 🙂 Pari vuotta olen käynyt erinäisissä tutkimuksissa ja diagnoosin olisin varmaan saanut nopeamminkin, mutta julkisella terveydenhuollolla ja varmaan itsellänikin oli osuutta asiaan. Odotin, että minut passitettaisiin ravitsemusterapeutille ärtyvän suolen takia, mutta ei. Sen sijaan lääkäri puhui jotain masennuslääkkeiden kokeellisesta hoidosta vaivaani..? (nostavat kipukynnystä tms) Ruokavaliosta ei ollut mitään puhetta, mutta itse olen lukenut asiasta paljon. Olen kerran käynyt ravitsemusterapeutilla raudanpuuteanemian takia, joka minulla oli vuosia ja aina uusitui. Siellä kuulin käyttäväni liikaa maitotuotteita ja minua neuvottiin syömään mm. leipää. Kommenttejani leivän turvottavuudesta ei erityisemmin huomioitu, vaan asenne oli melkeinpä, että jos keliakiaa ei ole, sitä on syötävä 😀 Vaikka terveellisyys, monipuolisuus ja proteiinin määrä ruokavaliossa on aina kiinnostanut, niin nyt oikeasti tuntuu oudolle lukea kaupassa tuoteselosteita ja etsiä etukäteen tietoa netistä ja suunnitella kunnolla, mitä ostaa. Hirveänä sokerihiirenä makeishyllyn kohdalla nousee kyllä sormi suuhun, että mitä voi oikeasti syödä 😀 Mutta tämä on myös mielenkiintoista ja vaikka olen ollut fodmap-ruokavaliolla vajaan viikon, huomaan jo muutoksia. Hämmästyttävää! Aijon myös kokeilla raakasuklaata 🙂 Ruokaan saa kyllä menemään paljon rahaa, etenkin jos käyttää paljon proteiinia ja haluaa syödä monipuolisesti. Itse pienituloisena mietin, kuluttaako uusi ruokavalio kukkaroa enemmän ja kyllähän se ehkä kuluttaa, mutta on se varmaan sen arvoistakin.

    Tulipas pitkä avautuminen, pahoitteluni 😀

  8. Mulla menee varmaan kans joku 160-200 euroa, riippuu tosin paljon kuusta (talvella menee luonnollisesti enemmän siis). Syön kuitenkin neljä ateriaa päivässä, joista yhden koulussa ja joista toinen on kans yleensä oikea ateria (salaatti, lämmin ruoka tai esim. kasviksia + hummusta + leipää). Kyllä sitä vaan äkkiä menee, kun syö paljon tuoretta ja kasviksia, vaikkei ruokarajoitteita olisikaan, joten ymmärrän hyvin tuota sun summaa.

    Aiemmin muistan, että mun viikkobudjetti ruoassa oli 25 euroa viikossa (= n. reipas satanen kuussa), mutta enää en pysty enkä taivu tuohon. Nykyään menee joku 40 euroa viikottain… Toki mulla on usein vieraita kahvittelemassa/syömässä, eli ihan kaikki ei mene edes omiin kitusiin, mitä blogiinkin kokkaa.

    Hyvän terveellisen ruoan ostaminen, laittaminen ja syöminen vain tekevät mut onnelliseksi… pitäisikö siis karsia vielä siitä? Hmm, ei minusta ehkä. Nimittäin toiset dokaavat varmasti viikonloppuisin lähes vastaavalla summalla, joten ehkäpä tämä on kuitenkin parempi loppusijoituspaikka niille rahoille. Plus tietenkin hyvinvointiin kannattaa sijoittaa, niin kliseistä kuin tämä onkin!

    Juuri kun kirjoitit että olet osannut jättää yliopistokahvit vähälle, niin ne ovat mun uusi pahe, jonka olen oppinut tänä syksynä… pitäisi opetella taas pois, niin säästäisi taas jonkun melkein kakskymppisen kuussa! Mutta pitkät päivät yliopistolla, lyhenevät päivät, kylmyys ja elämä on lyhyt… ah, minä nautin niistä (pahanmakuisistakin) iltapäiväkaffeista koulussa!

    Ihana postaus, anteeksi että tämä kommentti oli pelkästään paljon puhetta minusta 😀

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!