Mango&vanilja

 
Kyllästyttääkö maustamaton jogurtti?
Houkuttelisivatko kaupan erilaiset makuvaihtoehdot, mutta ei se hirmuinen sokerikuorma?
Kahdessa desissä eli yhdessä pikkupurkissa maustettua jogurttia on 24 grammaa sokeria.
Onhan tuo aika hurja määrä.
Jos noita naukkailee päivittäin, saa sitä piilosokeriakin reippaasti ihan huomaamatta.
Sokeripitoisuutensa vuoksi maustetut jogurtit muistuttavat ennemminkin jälkiruokia…
Voisin puida loputtomiin, että miksi sitä sokeria sitten lisätään niin paljon, mutta jätetään paasaus.
On olemassa ihan konkreettinen ratkaisu:
Kokeile itse maustaa jogurttisi!
 
 
 
Helpoiten maustaminen onnistuu valmiilla hedelmä/marjasoseilla.
Maun voi valita ihan itse, samoin jogurtin ja hedelmäisyyden suhteen.
Lisäksi joukkoon voi lyödä vielä mausteita!
Yksinkertaisuudessaan homma etenee seuraavasti:
Lyö ainekset kippoon haluamissasi suhteissa.
Sekoita.
Nauti!

 
Oma lempparini tällä hetkellä:
Maustamaton soijajogurtti + Bonne mangosose + vaniljajauhe.
Ihan mielettömän herkullinen yhdistelmä!
En ole vielä tähän kyllästynyt, vaikka olen lähes päivittäin tuollaisen kombon vedellyt.
Ja sehän kertoo jo paljon, koska olen kyllästyvää sorttia 😉

 
Lisäksi vielä vähän ihania rouskuteltavia sattumia!
Muita kokeilemisen arvoisia yhdistelmiä:
Mansikka + vanilja
Mansikka + raparperi
Omena + kaneli
Kuningatar (mustikka + vadelma)
Vadelma + lakritsijauhe
Persikka + kardemumma
Banaani + piparkakkumauste
Taatelit/mulperit
Avokado + kaakaojauhe
 
Lisää muut ainekset soseena jogurtin joukkoon tai sekoita tasaiseksi sauvasekoittimella.
Itseäni eivät ainakaan paakut haittaa!
Onhan kaupan jogurteissakin sattumia?
Voit tosiaan ihan itse päättää oman jogurttimakusi mukaisesti.
 
 
Ole sinäkin oman elämäsi jogurttichef!

13 thoughts on “Mango&vanilja

  1. Tämä postaus kyllä innostaa kokeilemaan kaikkia erilaisia jogurttimakuja 😉
    Olen aikaisemmin käyttänyt just tota bonnea maustamattoman jogurtin maustamiseen, ja maku tais olla omena, Nii oli kyllä sairaan hyvän makuista!
    mukavaa kesää sinulle 😉

  2. No juuri niitä itsemaustettuja ;D, annoit vielä hyviä vinkkejä että miten voi maustaa 🙂 lisäisin vielä, että nämä itsemaistetut ovat täysin väriaineettomia, lisäaineettomia ja vapaita kaikista niistä pektiineistä ja muista oudoista aineista.
    voisi joku päivä pitää vaikka jogurttibrunssin 😉

  3. Jogurttibrunssi ei kyllä olisi mitenkään paha idea! Lisukkeeksi vielä tuoreita hedelmiä, marjoja, pähkinöitä, kaakaonibsejä, itsetehtyä mysliä… Olis kyllä ihanaa 🙂
    Hyvä pointti tuo lisäaineettomuus ja puhtaus!

  4. Mulle on käynyt jo niin, että nuo kaupan valmiiksi maustetut jugurtit eivät edes maistu enää hyviltä suussa – kun on pidemmän aikaa syönyt maustamatonta jugurttia, johon on nakellut sekaan vähän sitä sun tätä kaapin uumenista, ei tuo sokerimössöversio enää oikein uppoa 😀 Jälkkäriksi voisin kyllä kuvitella ostavani sellaisen pienen pikarin, mutta arkikäytössä nuo ovat kyllä jo ehdoton no-no. Paitsi sokerin sun muiden lisäaineiden määrän takia, on mun mielestä yleensä ottaen mukavampaa maustaa itse jugurttinsa juuri senhetkisten mielihalujen mukaan ja vaihtoehdotkaan eivät rajoitu kaupan hyllyltä löytyviin makuyhdistelmiin! 😀

  5. Word! Täysin samaa mieltä 🙂 en ole kyllä vuosiin sokerijogurtteja syönytkään, en maitotuotteitakaan vuoteen. Mutta tosiaan, kun on tottunut sokerittomampaan elämää, alkaa se sokerikuorma maistua aika pahalta 😀 ja tuo valintamahdollisuus oman mielen mukaan on pelkkää bonusta!

  6. Noi bonnet on ihan parhaita! 😀 mangosose ollut kovassa huudossa meitsillä jo pitkään, vaikka missään muussa muodossa en mangosta tykkää ja saa sitä alaskaan… mikälie tuossa sitten on, kun se on niin superhyvää! 😉

  7. Mango on kyllä ollut täälläkin suursuosiossa! Mielestäni bonneista sitä parasta 😉 toisaalta rakastan sitä tuoretta mangoa myös! Sopii hyvin myös puuron päälle nuo bonnet muuten 🙂

  8. Täällä toinen omien jogurttiensa seppä. Ja mangon ja vaniljan yhdistelmän ehkä suurin rakastaja. Kokeile myös blendata pakastettua mangoa (tai tuota sosetta jääpalamuoteissa, kokeiltu!) ja soijajogua ja vaniljaa, melkein kuin mango froyoa… :3

    Kiitos ihanasta ja inspiroivasta blogista!

  9. Pitääkin varmaan mennä ostamaan vaniljajauhetta, kuulostaa niin hyvältä! Kaikenlaisia soseita, hedelmiä, marjoja ja kanelia olen kyllä yhdistellyt maustamattomiin (soijaj)ogurtteihini, muttei ole tullut mieleenkään tällainen. :—D Yksi jogurttiyhdistelmä, mikä itselläni tyydyttää makeanhimon, on vadelmat ja tämä maustamaton soijajogurtti. Kun ei tuoreita ole ollut tarjolla, on tyydyttävä pakasteisiin, ja koska ne kuitenkin on kiehautettava, saa kaupan päälle ”vadelmamehua” jogurttiinsa.

  10. Tuo vaniljajauhe on kyllä hirmuisen kätevää! Eikä tarvitse edes paljon kerralla 🙂 tuo sinun vadelmajogurttisi kuullostaa kyllä hyvältä!

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!