Puuron kevätpäivitys

 
Raikkaiden aamupalojen kehittely jatkuu!
 
Olen vähän jäljessä tässä tuorepuurotrendissä.
Niistähän on kohistu blogeissa jo vaikka kuinka pitkään.
Mielestäni tuorepuurot ovat vähän pulmallisia.
Silloinhan pitäisi jo illalla tietää, mitä haluaa syödä aamiaiseksi?
Tykkään itse valita syömiset fiiliksen mukaan,
 joten tuollainen ennalta päätetty ateria tuntuu liian pakotteelta 😀
Sitten hoksasin, ettei sitä puuroa välttämättä tarvitse sieltä heti popsia.
Kyllä tuorepuuro säilyy varmasti seuraavaan puurohimotushetkeen.
 
Omalla kohdallani ongelmaksi muodostuivat toki myös reseptien ainesosaluettelot.
Miten tehdä lähes viljaton ja maidoton tuorepuuro?
 
Päätin kuitenkin kokeilla.
Ja yllättäen se myös onnistui!
Riisihiutaleet ovat todella kovia kuivina, eikä niiden syöminen pelkiltään ole kovin mukavaa.
Yön yli jääkapissa mantelimaidon kanssa hengailtuaan nämäkin kovikset talttuvat kuitenkin lempeääkin lempeämmäksi tuorepuuroksi!
 
 
Lempeä riisituorepuuro
1dl täysjyväriisihiutaleita
2dl makeuttamatonta mantelimaitoa
1rkl psylliumia tai chiasiemeniä
 
Sekoita ainekset keskenään söpössä kulhossa.
Anna tuorepuuron muhia jääkaapissa yön yli.
Nauti kiireettömästi osana aamupalaa!
 
 
Makuvariaatioitahan tähän voi kehitellä vaikka minkälaisia!
Tällä kertaa heitin joukkoon perus kaneli-kardemumma-setin.
Myös vanilja ja muussattu banaani voisi olla herkullinen yhdistelmä.
Ole luova!
 
Lisukkeeksi päätyi babypäärynä, mustikoita ja cashewpähkinävoita.
Yhdistelmiä on loputtomasti.
Muut hedelmät, marjat, pähkinät ja pähkinävoit, siemenet, kaakaonibsit, hedelmäsoseet…
Mitä vain keksitkin!

 
Onko teillä erityistä tuorepuuroreseptiä, jonka haluaisitte jakaa?
Uusia ideoita on aina kiva saada!
Vaihtelua ei koskaan voi olla liikaa 🙂

8 thoughts on “Puuron kevätpäivitys

  1. Mulla on aina samat ongelmat tuorepuuron kanssa – illalla jotain tiettyä makua, esimerkiksi marjaisaa, voi tehdä mieli, mutta aamulla saatankin haluta syödä puuroni hedelmäisenä versiona! 😀 Onneksi tuo tuorepuuro tosiaan säilyy seuraavaankin päivään asti ja ainahan sen voi syödä myöhemmin päivällä tai vaikkapa iltapalaksi. 🙂
    Mä kirjoittelin maaliskuussa postauksen omista tuorepuurosuosikeistani: http://maailmanauraa.blogspot.fi/2014/03/uudet-tuorepuurosuosikit.html . Tuossa vaiheessa keittelin puuroni tosin vasta kaurahiutaleista, nyt mukaan aamuja ilostuttamaan on hypännyt myös tattaripuuro. Huomenna aattelin käydä lopultakin ostamassa myös kvinoaa testiin, siitä kun on tullut lueskeltua juttuja niin paljon että täytyy päästä jo itsekin kokeilemaan! 😀

    Törmäsin sun blogiin vastikään ja tää päätyy kyllä aivan ehdottomasti lukulistalle, mielettömän ihanan oloinen ja reseptit ovat vaikuttaneet sitä paremmilta, mitä pidemmälle oon niitä ehtinyt selailla. 🙂 Lisäksi on aina mukavaa löytää ihminen, joka fanittaa puuroa yhtä paljon kuin minäkin!

  2. Smoothiet on niiin hyviä kavereita puuron kans! Olipa puuro raaka tai ei, niin lautanen tulee nuoltua puhtaaksi 😀

  3. Hei Laura ja tervetuloa blogin pariin! 🙂
    Täytyypä käydä lukaisemassa tuo sinun postauksesi kun pääsen koneelle! Puurosielunsiskojen löytäminen on aina mukavaa 😉
    ja kiitos hirmuisesti kivasta kommentista <3

  4. Itse tehtyjä tietenkin! Esim mustikoita, puolukoita, banaania ja loraus maustamatonta jogurttia (tai jotain maidotonta) 🙂

  5. Eipä ole tullut mieleenikään! Pakko kyllä koittaa heti kotikeittiöön päästessäni 🙂 ja nimenomaan tuota mustikka-banaaniversiota, yksi mun lemppariyhdistelmiä 😉

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.