Täydellisen aamun resepti

Havahdut aamuun rauhassa, ilman kellon soittoa.
Ei velvollisuutta olla missään muualla.
Vain sinä, peitto ja rauhallinen aamu.
Kenties nukuit koko yön hyvin?
 
Kun siltä tuntuu, tassuttelet kiireettömästi harjaamaan hampaita.
Hierot vielä vähän unenpöpperöisiä silmiäsi.
Tallustelet jääkaapille pehmoisissa yövaatteissa.
Minkälaista aamiaista haluaisit tänään nauttia?
Kenties kävit eilen kaupassa ja nyt valinnan varaa riittää?
Haluaisitko suolaista vai makeaa?
Vai kenties molempia?
 
 
Päätätkin valmistaa pitkästä aikaa herkullisen munakkaan.
Pari kananmunaa ja tulisia mausteita.
Täytteenä pinaattia, vuohenmaitojuustoa ja kylmäsavuhärkää.
Kylkeen vähän salaattia, jotta annos näyttäisi mahdollisimman kivalta.
Nätisti aseteltu annos parantaa mieltä entisestään.
 
 
Tuhdimman munakkaan lisäksi sopiikin raikas smoothie.
Kolmisen desiä mustikoita, desi vadelmasosetta, toinen desi mantelimaitoa.
Hifistelyksi psylliumkuitua ja soijalesitiinia lusikalliset.
Mausteeksi lempparimausteitasi.
Tässä tapauksessa vaniljaa ja kanelia.
Ehkä myös kardemummaa?

 
Vasta avatun kahvipaketin huumaava tuoksu kruunaa aamun.
Onkohan parempaa tuoksua olemassa?
Nappaat kouraasi yhden lempimukeistasi ja täytät sen tuoreella ja höyryävän kuumalla kahvilla.
Yksi, kaksi, kolme lorausta mantelimaitoa laimentaa kahvin juuri sopivan lämpimäksi.
Nautiskeltuasi aamiaisen ihanan rennoissa tunnelmissa blogeja selaillen,
olet valmis uuteen energiseen päivään.
Ja punttitreeniin!
 
Mitä ihaninta aamua juuri sinulle 🙂

4 thoughts on “Täydellisen aamun resepti

  1. Samanlaisissa tunnelmissa täällä tänään<3 ah sunnuntait! Aamupuuron sekaan pääsi möhkäle eilen suklaanhimoon tehtyä mössöä. Siitä tuli vahingossa ihan törkeen hyvää! Ihan vähän (5min) paahdetuista cashewista tehtyä butteria, jonka sekaan heitin raakakaakaojauhetta, paahdettuja mantelinpaloja ja taatelitahnaa makeuttamaan. Sanat ei riitä kuvaamaan sen herkullisuutta!

  2. Aamut on ihan parasta aikaa! Minusta on tullut tosi aamuvirkku, herään arkisin tooosi aikaisin (04) ja sama jatkuu usein viikonloppunakin (menen kyllä ajoissa nukkumaankin, tarvitsen sen 8 tuntia unta!). On ihana olla hereillä kun melkein kaikki vielä nukkuu.

    Ensin kuppi kahvia ja päivän uutiset läppäriltä (lue: facebook, blogit ja iltis..), sitten pikkuaamupala ennen treeniä esim. herasheikki ja riisikakkua ihanaisella taatelikinuskilla <3 ja treenin jälkeen sitten isoaamupala, arkena kaurapuuroa ja annos rahkaa hörsteineen ja viikonloppuisin saatan tehdä jotain erityistä, kuten nyt viikonloppuna brownie-proteiinipannareita minttusuklaa"kermalla" terveen hyvää blogin ohjeella :)

    Jo illalla oikein odottaa, että olisipa jo aamu ja pääsisi syömään! -A-

  3. Huh, sinähän olet tosi aamuvirkku! Mä heräilen yleensä kuudelta 🙂 mutta tosiaan saa paljon aikaan kun herää aikaisin!
    Ihanilta kuullostaa nuo sun aamupalat <3 ja aamuttreenit on tosiaan mitä parhaimpia :)
    ja hei mulla on toi sama, odottelen illalla jo aamupalaa!

    Kiitos kivasta kommentista 🙂

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.