Täyteläinen mustikkajätski

Tässä olisi jälleen suhteellisen simppeli resepti kotitekoiseen jäätelöön ilman jäätelökonetta!
Koska päivä on automaattisesti parempi kun iltapalaksi syö jätskiä 😉
Toisin kuin epäterveellinen serkkunsa kermajäätelö,
tämä terveysjätski sisältää hyviä rasvahappoja ja reippaasti proteiinia.
Unohtamatta tietenkään hyvää tekevää lehtivihreää!
 
Mikäli kaapistasi ei löydy hippituotteita, kuten psylliumia tai raakaa kaakaojauhetta, ällös huoli!
Resepti toimii varmasti ihan mainiosti ilmankin 🙂
 
Päivän pelastus -jätski
pikkiriikkinen avokado
½ kesäkurpitsa
1 mitallinen heraproteiinia
1rkl carob- tai kaakaojauhetta
1rkl psylliumia
2rkl kookosmaitoa
3dl jäisiä pakastemustikoita
 
 
Soseuta ensin kaikki muut aineet paitsi mustikat.
Yritä saada koostumuksesta tasainen jo tässä vaiheessa!
Lisää mustikat ja soseuta jälleen tasaiseksi.
Voit nauttia jätskin heti tai pistää vielä hetkeksi pakkaseen jäätelömäisemmän koostumuksen aikaansaamiseksi.

 
Koristele esimerkiksi kookoshiutaleilla ja raakasuklaan paloilla! ❤


2 thoughts on “Täyteläinen mustikkajätski

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: