Raakapuuro osa 2

Puuroa vai smoothieta?
Molempia!
 
Raakapuuroon tarvitset
 
½dl kvinoaa
2dl mansikoita
1dl mustaherukoita
vaniljaa
 
crunchiksi iso kourallinen pistaasipähkinöitä

Jos haluat syödä puuron aamulla, aloita valmistus illalla.
Itse söin puuroni iltapalaksi, joten valmistelut sujuivat aamutoimien lomassa!
 
Huuhtele kvinoa huolellisesti ensin kuumassa, sitten kylmässä vedessä.
Siirrä kippoon ja lisää päälle runsaasti puhdasta vettä.
Anna liota vähintään 8 tuntia.

 
Kun puuron syöntihetki lähestyy, kaada kvinoan liotusvesi pois.
Lisää joukkoon marjat&vanilja.
Soseuta tasaiseksi puuroksi.
Koristele pistaasipähkinöillä ja nautiskele!

 
Itse nautiskelin puuroni katsellen telkkarista Big Bang Theoryä!
Suosittelen, puurokin maistuu paremmalta 😉
 
Ja jos satut olemaan jonkun sortin hiilari- tai energiavajeessa, niin puuron seurana voit vetää puolen pussia kuivattuja aprikooseja.
 
Näin minä tein.
Hups.

2 thoughts on “Raakapuuro osa 2

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.