Kaupassa käymisestä

Elikkäs tulossa vähän tipsejä opiskelijoille tai vain ihan muuten vain nuukaileville ihmisille!
Täytyy heti alkuun huomauttaa: Kulutan silti paljon rahaa ruokaan, vaikka näitä säästötoimenpiteitä noudatankin. Ruoka vain on sellainen asia, josta en tingi. Ennemmin syön vähän paremmin ja säästän jossain muussa. Kaikki on mukavampaa kun on massu täynnä hyvää ruokaa 😉
 
No niin, mihinkäs jäinkään…
Kun nyt tässä paasasin taannoin että kaappi on tyhjä, niin eipä siinä muu auttanut kuin lähteä kauppaan ostamaan täydennystä.
Tässä KAIKKI mitä ostin.

Hmm. Vähän tarjouslihoja?
Pakastin on paras ystäväni <3
En oikeastaan edes osta normaalihintaisia lihoja enää, vaan ostan ne tarjouksesta ja isken pakkaseen!
 
Tärkeintä on muistaa vertailla kilohintoja.
Lihoissa ostan aina marinoimattomia.
Miksi?
Mielestäni on turhaa maksaa lisäaineista, vedestä, sokerista.
Siis siitä marinadisössöstä, jolla saadaan pakettiin lisää painoa.
Tästä voisin puhua kokonaisen postauksen verran, mutta jätetään tällä erää tähän.
Joku voi tuossa ihmetellä paahtopaistia ja luomupekonia.
Noh, tuon naudan paahtopaistin kilohinta oli pienempi kuin broilerinfileiden.
Ja luomupekoni oli halvempaa kuin tavallinen!
Ostin pekonia, jännää!
 
Kaiken kaikkiaan ostin 2 pakettia broilerisuikaleita, 1100g naudan jauhelihaa, paketin pekonia, naudan paahtopaistin ja 150g vuohenjuustoa.
Enkä siis syö näitä viikossa vaan todella laitoin suurimman osan pakkaseen.
Pariin viikkoon ei siis tarvitse ostella protskunlähteitä!

Pakastan paketit joko kokonaisina tai annospusseina!
Kuvassa vähän erikokoisia pusseja erikokoiselle ruokahalulle 😉
 
Sitten kasviksia!
Paljon kaikkea vihreää:
avokadoja, kesäkurpitsaa, lehti-ja parsakaalia, romainesalaattia.

Lisäksi maailman söpöimpiä minibataatteja, myskikurpitsa, sipulipussi ja kirsikkatomaatteja.

Ja tietysti ihanaisia hedelmiä!
Luumuja, ananasta, päärynää, sitruunaa ja banskuja <3
 
Tärkeää hedelmien ja kasvisten ostamisessa on tuotteen tunnustelu!
Varaa kaupassa käynnille tarpeeksi aikaa.
Isoissa pusseissa olevat tuotteet ovat usein halvempia.
Tällöin on tärkeää valita sellainen pussi, jossa jokainen kasvis/hedelmä on käyttöhelpoinen!
Jokainen varmaan tietää sen ihanan tunteen kun ostaa rasiallisen persikoita ja huomaa sitten että puolet on jo valmiiksi pilalla?
 
Niin ja avokadot saa paljon halvemmalla kun ostaa tuollaisen x-tran pussin.
Kun valitsee pussin jossa avokadot ovat raakoja, voi sitten ottaa niitä yksitellen kypsymään huoneen lämpöön. Sama pätee muihin hedelmiin. Jo kaupassa kannattaa valita eri kypsyysasteen omaavia hedelmiä, etteivät kaikki ole pilaantumisen partaalla samaan aikaan!
 Täten hävikki vähenee 😉
 
Kauden kasviksia suosimalla pääsee myös halvemmalla.
Syksyisin halvimmillaan ovat juurekset, sipulit ja kaalit.
Itsellänikin on kokoajan kaalia jääkaapissa.
Se maksaa vain 49snt/kilo!
Minun paheeni on napostella raakaa kaalia kokatessa. True story.
 
Toki laadukkuuteen ja kotimaisuuteen kannattaa panostaa.
Itse ostan mielelläni tietyt hedelmät luomuna.
Ja suosin kotimaista jos mahdollista.
Oi ihanat kirpeät suomalaiset omput! <3
Bataattia ei toistaiseksi viljellä Suomessa…
Täytetyt hedelmätkulhot!
Etumainen on matkalla jääkaappiin.
Jos hedelmät alkavat ylikypsyä, voi niitäkin pakastaa.
Olenkin siitä kirjoitellut postauksen joskus.
 
Lisäksi ostelin vielä kaikkea muuta säilyvää, kun kerran oli lähdetty ”isosti” kauppaan.
Pari koppaa hapankaalia, Bonne soseita, oliiveja ja kookosmaitoa.
On muuten hyvvvää kookosmaitoa toi tetroissa myytävä extra creamy 😉
 
No paljonko tähän kaikkeen meni rahaa?
Hippusen vajaa 80 euroa.
Tukehtuiko joku kahviinsa? 😀
Tässä täytyy kuitenkin ottaa huomioon se että käyn kaupassa maksimissaan kerran viikossa.
Ja että tulevien viikkojen ostokset ovat sitten lähinnä täydennystä hevi-osastolta
 pakastimen ollessa täynnä lihoja.
Eli en minä joka viikko noin paljoa kuluta 😉
 
Kyllähän minä käytän myös jotain näitä superfuudeja, joihin menee kerralla paljon rahaa.
Mutta jos niitä syödään kerralla 1tl-1rkl, niin eipä siitä huimaa summaa tule.
Lisäksi ruokalaskuun tulee lisäksi satunnaiset ruokailut koululla (2-3.60€/kerta) ja vielä satunnaisemmat ruokailut jossain ulkona.
 
Ja kyllä, ruoka on edelleen mulle se toisiksi suurin menoerä vuokran jälkeen.
Mutta eipä se minua haittaa, maksan mielelläni hyvästä olosta!
 
Miltä teidän ostoskorinne näyttävät? 🙂
 

6 thoughts on “Kaupassa käymisestä

  1. Näyttää kyllä ihanilta nuo kasvikset, hedelmät ja kookosmaito! <3

    Pakko nyt kysyä, vaikkei enää blogin aihepiiriin kuulu, että juoksetko paljon? 🙂

  2. Mun ostoskori näyttää aivan samalta kuin sun, haha! 😀 Ainoastaan nuo myskikurpitsat ja oliivit ei löydy mun ostoskorista. Kaikki muut on sellasta, mitä käytän paljon (mä ostan aina suunnilleen samoja vihanneksia ja hedelmiä, myöskin hapankaalta, bataattia, kookosmaitoa, Bonne-soseita ja tarjouslihoja…). Lisäksi kananmunia saa ostella usein ja pakastemarjoja ostan melkeen joka kauppareissulla, koska mun pikkupakastimeen mahtuu niin vähän kerralla että joudun ostamaan sellasia pikkupusseja koko ajan :p

    Oon ennenkin sun blogissa ihmetellyt, kuinka samanlainen ruokavalio sulla on kuin mulla – sun ateriat vaan on mielikuvituksellisempia ja esteettisemmän näköisiä kuin mun 😀

  3. Ne on kyllä herkkuja! <3

    Ja vastauksena kysymykseen: En!
    Juoksen hyvin hyvin harvoin, ehkä kerran kuussa ja silloinkin maksimissaan puoli tuntia 😀

  4. Hei kiva kuulla että jollain on samanlainen ruokavalio! Kuulen nimittäin usein kommenttia syömisteni outoudesta 😀
    Suosittelen kokeilemaan myskikurpitsaa, se on nimittäin aika herkkua! Mullakin kyllä kananmunia kuluu, nyt vaan sattui olemaan jääkaapissa vielä jäljellä 🙂 ja kotipihan marjoja löytyy pakkasesta. Tosin kohta loppuvat, nyyh 🙁
    Ja mitä tulee annosten esteettisyyteen, niin noh 😀 sanotaanko nyt vaikka etteivät ne ihan perusviritykset yleensä päädy blogin puolelle! Koska ei kukaan varmaan jaksa sitä perus jauhelihaa+kaalia katsoa päivästä toiseen;)
    Kiva kun jätit kommenttia!

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.