Namia!

Eilen tankkailin tällaisella herkulla vähän energiaa koneistoon ennen salitreeniä.
Kuvassa banaanijätskiä jäisillä marjoilla ja parapähkinöillä.
Näinpä se syntyi:
1. Sinulla on aivan liian kypsä banaani, jonka et usko selviävän seuraavaan päivään hengissä. Pilko muovipussiin ja heitä pakastimeen. (Yön yli, parikin tuntia saattaa tosi riittää)
2. Ota pussukka pakastimesta sulamaan noin 5minuutiksi.
3. Sekoita banskupalojen joukkoon rahka ja halutessasi mausta jollakin (kaneli/kardemumma/hunaja tai vaikka kaikki)
4. Soseuta sauvasekoittimella/blenderillä.
5. Nautiskele haluamiesi lisukkeiden kera! <3
Ääntä kohti!

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.