Eilinen…

… oli mahtava päivä!
Ensin rauhallinen aamiainen, sitten shoppailua, ja lopuksi illalla vielä jäätävä jalkatreeni. I like it!

Gluteenitonta siemenleipää, kalkkunaleikkelettä, juustoa, kurkkua&tomaattia, appelsiinimarmeladia, greippiä, raejuustoa ja pari kananmunaa. 3 mukillista kahvia…

Lisää kalkkunaleikkelettä&juustoa, munakokkelia, suolakurkkua, porkkanaa, vesimelonia, kurkkua&salaattia.

Maustamatonta jogurttia hedelmäsalaatilla, cashewpähkinöillä ja kuivatulla ananaksella.

Tässäpä vielä R:n jogurtti-raejuusto-annosta. Lisänä vadelmahilloa, mehukeittoa, mysliä, leseitä, siemeniä ja pähkinöitä.

NAMINAM 🙂 Istuttiin siellä reilu pari tuntia höpötellen ja ennen kaikkea syöden! Kiitos vielä R:lle seurasta, oli ihana päivä, toivottavasti mennään toistekin 😉
Näitten ruokien voimalla jaksoikin sitten shoppailla. Pitkään. Monia löytöjä tuli tehtyä eikä rahaakaan palanut tolkuttoman paljon jouluna saadun lahjakortin ansiosta.
Shoppailukierroksen jälkeen kokkasin nopean kana-tofu-kasviswokin (mitä-kaapista-sattuu-löytymään-wokki), lepäilin hetken ja lähdin käppäilemään kohti kuntosalia!

Treenin jälkeen testaukseen pääsi Profeel-proteiinijuoma. Ja voin sanoa että se oli… HIRVEEN pahaa&ylimakeaa. Nappasin sen lähinnä siksi että tohon palautumiseen olisi nyt oikeesti kiinnitettävä vähän enemmän huomiota.

Ällötys-litku.

 
 

 
 

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.