Aamupäivän ohjelmaa

Heräilin taas kuuden pintaan. Taitaa olla unirytmi vakiintunu semmoseks että vähän yli 9 alkaa armoton väsymys ja klo. 6 simmut väkisinkin aukeaa!

Oranssia aamupalaa: Luonnonjogurttia, kauramysliä, persikkaa, aprikoosia&klementiiniä. Manteleita&kahvia.

Aamupalan jälkeen alkoikin tenttiin luku. Keskittyminen on vaikeaa… Lueskelin parin luennon asiat, kunnes keskittyminen totaalisesti herpaantui ja aloin suunnitella treeniä.

Päädyin tekemään nopean juoksulenkin tuolla ihaaanassa pakkasessa ~20min + kahvakuulailua kaverini tekemän ohjelman mukaisesti ~40min. Sen jälkeen olinkin ihan puhki ja oli superhypernälkä!

Lämmin kauraleipä…

… täytettynä sienillä, sipulilla & kanalla…

Tarjoiltuna raejuuston, kurkun, paahdetun paprikan&hummuksen kera!

Tarviiko edes sanoa että oli hyvää? 🙂 Tänään olis vielä tiedossa lisää lukemista (ehkä paremmalla menestyksellä?), hapenhaukkausta iltakävelyn muodossa, venyttelyä jne. Ja kokkaamista siitä mitä kaapissa on jäljellä, nimimerkillä minun-piti-mennä-eilen-kauppaan-mutta-en-jaksanut…

Tiesithän, että kommenttisi piristää päivääni hurjasti!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: